Stockholm Norrköping avstånd och restid
stockholm norrköping

Stockholm Norrköping avstånd och restid

Erik LundströmErik Lundström·8 november 2025

Avståndet mellan Stockholm och Norrköping är cirka 135-162 kilometer, beroende på var exakt du startar och slutar. Många reser den här sträckan varje dag – för jobb, studier, affärsmöten eller besök hos familj och vänner. E4 är huvudvägen som binder samman städerna, och tåg avgår ungefär varje timme från Stockholm Centralstation. Du har flera alternativ att välja mellan, och varje färdsätt har sina fördelar. Den här guiden hjälper dig att välja de bästa sättet för just din resa.

Vilken väg tar du mellan Stockholm och Norrköping?

E4 är den självklara vägen för de flesta bilister. Du kör söderut från Stockholm, passerar Södertälje efter cirka 30 kilometer, och fortsätter sedan förbi Nyköping efter ytterligare 70 kilometer. Totalt blir körsträckan cirka 159 kilometer på motorväg. Körningen tar normalt 1,5-2 timmar under lugna perioder, men kan dra ut till 2,5 timmar under rusningstid.

Trafikstockningar uppstår oftast runt Södertälje och vid avfarten mot Skavsta flygplats. Morgonrusningen (klockan 7-9) och eftermiddagsrusningen (15-18) gör resan långsammare ,särskilt på vardagar. Om du kör på lördagar eller söndagar utanför semester går trafiken betydligt smidigare.

Längs E4 finns flera stora rastplatser med toaletter, mat och bensin. Circle K och OKQ8 ligger vid strategiska punkter, ofta nära Nyköping. Om vägarbeten pågår eller en olycka blockerar E4 kan du ta mindre vägar genom Gnesta eller Vagnhärad, men dom tillägger 20-30 minuter till restiden.

Vägskicket är generellt bra året om, men vinterdäck är obligatoriskt mellan december och mars. Sandning och plogning sker regelbundet under snöfall. Håll koll på Trafikverkets webbplats innan du åker – där ser du aktuella trafikstörningar, vägarbeten och kamerabevakade sträckor i realtid.

Så jämför du tåg, buss och bil för resan

Tåg är det snabbaste alternativet. SJ och Mälartåg kör direktavgångar som tar 1 timme och 26 minuter. Avgångar går ungefär varje timme, och priset varierar mellan 160 och 420 kronor beroende på när du bokar. Bokar du några veckor i förväg betalar du ofta under 200 kronor. Väntar du till samma dag kan priset gå upp mot 400 kronor (vilket känns lite väl dyrt ibland).

Bil ger dig frihet att åka när du vill och stanna var du vill. Bensinkostnaden ligger på cirka 200-250 kronor enkel väg för en normal personbil som drar 0,7-0,8 liter per mil. Lägg till slitage (cirka 50-80 kronor per resa enligt Skatteverkets schablon) och parkering i Norrköping centrum (50-100 kronor per dag). Totalkostnaden blir därför närmare 300-430 kronor per resa.

Buss är billigast med priser mellan 100 och 150 kronor. Resan tar cirka 2 timmar från Cityterminalen i Stockholm till Norrköping Resecentrum. FlixBus och Svenska Buss kör sträckan regelbundet. Du får mindre benutrymme än på tåget, och WiFi fungerar inte alltid pålitligt.

Miljöpåverkan skiljer sig märkbart. Ett tåg släpper ut cirka 1-2 kg CO2 per person och resa. En bil med bensinmotor ligger på 20-25 kg, medan en elbil ligger runt 5-8 kg beroende på elens ursprung. Buss hamnar mellan tåg och bil, cirka 8-12 kg per person.

För pendlare som reser flera gånger i veckan blir ett månadskort på tåget mest ekonomiskt. SJ erbjuder periodkort som kan halvera kostnaden per resa. Tillfälliga resenärer som bara åker några gånger per år kan istället jämföra aktuella priser varje gång.

Praktiska tips för en smidig bilresa

Undvik att köra mellan 7-9 på morgonen och 15-18 på eftermiddagen om du kan. Särskilt onsdagar och torsdagar är E4 ofta tät med långtradare och pendlare. Söndagskvällar kan också bli besvärliga när folk återvänder från helgbesök.

Hastighetskameror finns på flera platser längs E4. En fast kamera sitter strax söder om Södertälje, och en annan finns norr om Nyköping. Mobilkameror dyker upp oregelbundet, ofta vid vägarbeten eller olycksdrabbade sträckor. Håll 110 km/h på motorvägen och 120 km/h där det är tillåtet.

Kör du elbil behöver du planera laddningen. Ionity har en snabbladdare vid Circle K i Nyköping, där du kan ladda 80 procent på 20-30 minuter. Tesla Supercharger finns också i området. Kolla din bils räckvidd – de flesta moderna elbilar klarar sträckan utan laddning, men vintern kan minska räckvidden med 20-30 procent.

Vinterdäck är lagkrav från 1 december till 31 mars vid vinterväglag, men många byter redan i november. Dubbdäck är tillåtna från 1 oktober till 15 april. E4 sandas snabbt efter snöfall, men vissa sträckor kan bli hala tidigt på morgonen innan sandningsbilarna hunnit fram.

Innan du åker kollar du Trafikverkets trafikläge online eller via deras app. Där ser du olyckor köer och vägarbeten i realtid. Google Maps visar också trafikläget och föreslår alternativa vägar om E4 är blockerad.

Vid motorstopp eller olycka finns flera verkstäder längs sträckan. Opus bilprovning och Mekonomen har anläggningar i både Södertälje och Nyköping. För bärgning ringer du 020-91 92 91 (Assistancekåren) eller ditt försäkringsbolags jourtelefon. Mobiltäckning är utmärkt längs hela E4 – alla svenska operatörer har 4G eller 5G här.

När lönar det sig att köra själv?

Om du reser med familj eller en grupp vänner blir bilen plötsligt ekonomisk. Fyra personer som delar på bensinkostnaden betalar 50-65 kronor var, vilket är billigare än tågbiljetter. Du slipper bära tunga väskor genom tågstationer och kan packa så mycket ni vill i bagageutrymmet.

Behöver du bilen i Norrköping för möten på olika platser eller planerar vidare resor till Kolmården eller skärgården? Då är det mest praktiskt att köra hela vägen. Att hyra bil i Norrköping kostar 500-800 kronor per dag, vilket gör egen bil lönsam.

Transporterar du utrustning för jobb, sportutrustning eller stora inköp passar bilen bäst. Tåg och buss har begränsat utrymme för bagage. SJ tillåter normalt två väskor plus handbagage, men bulkiga saker som cyklar kräver särskild bokning och extra avgift på 100 kronor.

Frihet att åka när du vill är ovärderlig för många. Tågtidtabeller passar inte alltid dina planer. Om ett möte drar ut eller du vill stanna längre hos vänner kan du köra hem när det passar dig. Ingen stress över att missa sista tåget hem.

Låt oss räkna på ett konkret exempel. En familj på fyra personer som åker en helg till Norrköping betalar 640-1680 kronor för tågbiljetter tur och retur (160-420 kronor × 4 personer × 2 resor). Med bil betalar de cirka 400-500 kronor i bensin plus 100 kronor parkering, totalt 500-600 kronor. Bilen sparar alltså 100-1180 kronor beroende på tågpriserna.

För en ensamresande pendlare ser kalkylen annorlunda ut. Bensin 200 kronor + slitage 70 kronor + parkering 80 kronor = 350 kronor. En tågbiljett bokad i förväg kostar ofta 160-200 kronor. Tåget blir då billigare, och du kan arbeta eller vila under resan istället för att fokusera på trafiken.

Planera din resa efter dina behov

Ditt val beror på vad som är viktigast just nu – tid, kostnad eller bekvämlighet. Tåg är snabbast och fungerar utmärkt för ensamresenärer eller par. Bil passar familjer, grupper eller när du behöver flexibilitet och transportkapacitet. Buss är bäst när budgeten är tight.

Boka tågbiljetter 2-4 veckor innan avresa för att få lägsta pris. SJ släpper ofta kampanjpriser på torsdagar. Använd deras app för att jämföra olika avgångstider – priset kan skilja 100-150 kronor mellan förmiddags- och eftermiddagståg.

Kolla alltid trafikläget på Trafikverkets webbplats 30 minuter innan du kör. Det tar 2 minuter och kan spara dig 30-60 minuters köande. Har du elbil, kontrollera att din planerade laddstation fungerar via appar som PlugShare eller operatörens egen app.

Testa gärna båda alternativen under olika säsonger och tidpunkter. Många upptäcker att tåg fungerar bäst för vardagsresor medan bil passar helgutflykter. Du hittar snabbt din egen favorit. Börja planera din nästa resa mellan Stockholm och Norrköping nu – välj färdsätt, boka biljett eller kolla bensinstationer längs vägen. God resa!

Dela: