Stockholm Östersund avstånd och restider
stockholm östersund

Stockholm Östersund avstånd och restider

Erik LundströmErik Lundström·1 december 2025

Du har bestämt dig för att åka till Östersund. Kanske ska du hälsa på familj, njuta av fjällsemester eller träffa affärskontakter. Oavsett anledning väntar en resa på över 50 mil genom svenska landskap. Resan tar dig från Mälardalens urbana miljö till Jämtlands vidsträckta skogar och fjällnära bygder.

Avståndet mellan Stockholm och Östersund mäts olika beroende på hur du reser. Raksträckan är 467 kilometer. Med bil rullar du mellan 540 och 558 kilometer längs svenska vägar. Tåget tar cirka 531 kilometer genom samma landskap. Varje färdsätt har sina fördelar och utmaningar.

Tusentals svenskar gör resan varje månad. Studenter åker hem på lov, fjällälskare söker pulversnö och företag skickar personal till möten. Sträckan räknas som en av Sveriges viktigaste norrlandsförbindelser. Under vinterhalvåret ökar trafiken markant när skidorter lockar besökare från hela landet.

Den här artikeln hjälper dig välja rätt färdsätt för din situation. Du får konkret information om restider, priser och praktiska tips. Vi går igenom allt från vägval till bokningsstrategier så att din resa blir smidig och bekväm.

Så tar du dig från Stockholm till Östersund

Bilresan från Stockholm till Östersund följer två huvudvägar. Du kör först norrut på E4 genom Uppsala och Gävle. Vid Ljusdal svänger du av västerut på E14 som tar dig hela vägen till Östersund. Restiden landar normalt mellan 6,5 och 7 timmar beroende på trafik och väder. Plan för minst två rastuppehåll under färden.

Räkna med flera tankstopp längs vägen. Gävle och Hudiksvall erbjuder goda möjligheter att sträcka på benen och fylla tanken. Många väljer att stanna i Ljusdal där E4 möter E14. Vinterdäck är obligatoriska under vintern och sommardäck måste vara i gott skick. Packa extra varma kläder, filt och vatten i bilen som säkerhet vid vinterkörning.

Tåget är de mest populära färdsättet mellan städerna. SJ kör direkttåg som tar 4 timmar och 49 minuter i snabbaste fall. Vissa avgångar stannar vid fler stationer och förlänger resan till drygt 5 timmar. Snälltåget erbjuder också förbindelser, ofta till lägre pris. Tåget har wifi och restaurangvagn vilket gör att många arbetar under resan.

Flyg passar dig som har bråttom. Norwegian Air och Regional Jet flyger sträckan på cirka en timme. Lägg dock till tid för incheckning, säkerhetskontroll och resa till och från flygplatserna. Totalt tar flygalternativet ofta 3-4 timmar från dörr till dörr. Buss är det billigaste alternativet men tar längst tid av alla färdsätt.

Priserna varierar kraftigt beroende på när du bokar. Tågbiljetter startar från 209 kronor för enkel resa om du bokar tidigt. Mellanprisläge ligger kring 400-600 kronor per sträcka. Flygbiljetter kostar normalt från 966 kronor enkel väg och kan bli betydligt dyrare nära avresedatum. Bilkostnader inkluderar bränsle för cirka 400-500 kronor plus eventuell slitage och parkeringsavgifter.

Planera din resa smart

Boka dina biljetter minst två veckor i förväg för bästa pris. SJ släpper ofta kampanjpriser 90 dagar innan avresa. Högsäsong är december till mars när skidåkare fyller tågen, samt midsommar och sportlovet. Under dessa perioder stiger priserna markant och biljetter tar slut snabbt. Lågsäsong är april till maj och september till november när du hittar riktiga fynd.

Vinterförhållanden påverkar körningen rejält på E14. Sträckan mellan Ljusdal och Östersund går genom skogsland där snö och halka är vanligt från november till april. Kontrollera SMHI:s väderprognoser dagen innan avresa. Trafikverkets tjänst Trafikläget ger realtidsinformation om väglaget och eventuella olyckor. Räkna med längre restid när vädret är dåligt.

Vinterkörning kräver rätt utrustning och attityd. Vinterdäck är lag från december till mars men behövs ofta tidigare och längre i norrland. Isskrapa, ispik och sandpåse hör till grundutrustningen. Packa extra mat ,varma kläder och termos i bagaget. Tank när du har halv tank kvar istället för att köra på miniminivå. Vinterstormar kan stänga vägar och då är det bra att ha marginaler.

Bränsleplanering är viktig på längre sträckor. En bensinbil förbrukar cirka 50-60 liter för hela sträckan vid normal körning. Det blir ungefär 400-500 kronor i bränslekostnad. Dieselbilar är något mer ekonomiska per mil. Tankstationer finns i alla större orter längs vägen men glesas ibland på E14. Fyll tanken i Hudiksvall, Ljusdal eller Sveg för att vara säker.

Kombinationsresor kan spara både tid och pengar. Kör bil till Uppsala och parkera vid stationen där du hoppar på tåget norrut. Parkeringen kostar mindre än bränsle för hela sträckan och du slipper tröttheten från lång körning. Bilpooler som M och Snappcar erbjuder ibland envägsresor om du vill köra en sträcka men inte tillbaka. Vissa företag erbjuder också gemensam transport för medarbetare som pendlar regelbundet.

Din resa väntar

Oavsett om du väljer bil, tåg eller flyg beror på din situation. Bilen ger frihet att stanna vid intressanta platser och packa precis vad du vill. Tåget erbjuder bekvämlighet, wifi och möjlighet att arbeta eller koppla av. Flyget sparar tid men kostar mer och binder dig till avgångstider. Tänk igenom vad som passar just din resa bäst.

Planera din resa några veckor i förväg för bäst pris och tillgänglighet. Kolla aktuella priser hos SJ, Norwegian och andra operatörer direkt på deras webbplatser. Jämför avgångstider med ditt schema och välj de som ger bäst marginaler. Vintermånaderna kräver extra planering med tanke på väder och väglag.

Glöm inte att boka boende i god tid om du stannar över natten. Östersund har över 47 hotell med priser från 500 kronor per natt (vissa är riktigt mysiga faktiskt). Många hotell erbjuder frukost och parkering vilket höjer bekvämligheten. Läs recensioner och välj läge nära dina planerade aktiviteter. Centrum är perfekt för shopping och restauranger medan fjällnära boenden passar dig som söker natur.

Östersund bjuder på upplevelser året runt. Vintern lockar med skidåkning i Åre och andra närliggande orter. Sommaren erbjuder vandringar, fiske och midnattssol i fjällvärlden. Staden har också ett rikt kulturutbud med museer, restauranger och event som Storsjöyran. Din resa blir början på ett äventyr i hjärtat av Jämtland.

Dela: